Yoga Nidra

La parola “nidra” deriva dal sanscrito, e significa “sonno”, ma quando parliamo di yoga nidra il sonno è considerato come una condizione mentale, quindi cosciente, in qualche modo “attiva”, e non come uno stato di totale incoscienza, tipico di quando si dorme.Questo particolare stato di sonno viene definito dalla psicologia come “stato di coscienza ipnagogico” in cui la mente è eccezionalmente recettiva ad accogliere nuove trasformazioni ed intuizioni. Lo yoga nidra, infatti, ha gli stessi bene...
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Hatha Yoga

L'hatha yoga nasce in India e permette a chiunque di eseguire semplici posizioni, seguendo una respirazione lenta e controllata per raggiungere stati di profondo rilassamento e riequilibrare corpo e mente. "Ha" significa sole mentre "tha" significa luna. Il primo si riferisce al nostro lato più razionale e vitale, mentre il secondo a quello più sensibile e intuitivo. La pratica dell’hatha yoga ha come obiettivo quello di mantenere in equilibrio e in armonia queste due polarità e per farlo ut...
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RITIRO IN NATURA 2 – 3 APRILE 2022 / Praticando Presenza

"La postura è esporsi all'essere.Conoscere senza pensare è un gesto politico.Ha una portata collettiva indelebile, mi trasforma e con me trasforma tutto il mondo con cui vengo in contatto, non solo mentre svolgo pratiche formali, che non sono che una palestra, un laboratorio, ma sempre e ovunque nella vita quotidiana,che è l'unica cosa che c'è."Chandra Livia CandianiCon la gioia nel cuore annunciamo che il prossimo ritiro in natura è vicino e le iscrizioni sono aperte.Video e foto di ritiri...
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YOGA La Pratica

Yiskah Jessica Cestaro Video1 Video2 YOGA La Pratica Con Yiskah Jessica Cestaro (Bio in fondo alla pagina). CICLO DI LEZIONI SETTIMANALI dal 3 ottobre al 23 novembre 2022 in presenza e online. Lunedì Yoga e meditazione (online) ore 18:30 / 19:40 Yoga - La Pratica (in presenza) ore 20 / 21:10 Mercoledì Yoga - La Pratica (in presenza) ore 20 / 21:10 SEMINARIO: Domenica 16 ottobre ore 15 / 18. Sede: SOMA Centro Ricerca e Pratic...
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CANTO ARCAICO DEL MEDITERRANEO Percorso di voce-canto di tradizione orale-aurale, con Anna Maria Civico

Il palmo della mano vicino al padiglione auricolare fanno una conchiglia.Il Canto della tradizione agro-pastorale si è generato sotto spinte multidimensionali e in correlazione al contesto ambientale e comunitario. Spazi concreti con caratteristiche acustiche uniche sono tessute in trasparenza nelle strutture musicali dove confluiscono modi musicali mediterranei e orientali. Tessendo insieme belati, lacrime, turbinii, cigolii, storie, vibrazioni emotive e sonore. Quello che ci arriva è una ...
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CORPO / PRATICHE FISICHE E DANZA – 5 e 12 APRILE 2022 – Danza contemporanea Floorwork Improvvisazione Composizione Pratiche di contatto

Felici di invitarvi a due serate dedicate alla danza a Bologna. Gli incontri sono guidati da Yiskah Jessica Cestaro.Le iscrizioni sono aperte! (i posti sono limitati). E' possibile iscriversi fino al 20 marzo. CORPO - PRATICHE FISICHE E DANZA Con Yiskah Jessica Cestaro Due incontri che abbracciano il corpo da un punto di vista teorico, tecnico ed esperienziale, mediante un materiale di lavoro accessibile. Gli ambiti di studio sono la danza contemporanea, il floorwork, le pratiche...
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UN SISTEMA COERENTE E CREATIVO DI PRATICHE ONLINE. Tutte le Pratiche a un unico costo.

Esistono molti modi per prendersi cura di se stess* e una via può essere quella di Praticare, allenandosi mediante un insieme coerente e creativo di tecniche e metodi organizzati in sessioni che mirano al recupero o al potenziamento delle proprie risorse psicoenergetiche, mentali e fisiche. LE PRATICHE infatti sono dedicate non soltanto alla bellezza e alla salute del corpo fisico, ma considerano il corpo fisico la chiave di accesso a tutte le sfere della nostra natura umana, coinvolge...
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UNA SETTIMANA DI PRATICHE GRATUITE Sempre a tua disposizione

Una settimana di Pratiche completamente gratuite sempre a tua disposizione. Gli incontri prevedono lezioni completamente gratuite di Yoga, Yoga & Gym, Meditazione, Mindfulness Biodinamica, Mindfulness MBSR, Yoga per il viso, Pratiche di automassaggio, Yoga per Testa Collo e Spalle, Yoga Relaxing, Pranayama Yoga. Gli incontri avvengono online. (Ti ricordo che il contatto telefonico è solo WhatsApp) Per visionare i contenuti dei corsi segui i link sotto il flyer. In seguito...
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CERCHIO DI MEDITAZIONE e MINDFULNESS

Con Yiskah Jessica Cestaro (Bio in fondo alla pagina) CICLO DI LEZIONI SETTIMANALI, ogni mercoledì dal 5 ottobre al 23 novembre 2022 ore 18:15 / 19:45 SEMINARIO: Domenica 16 ottobre ore 15 / 18 Sede: SOMA Centro Ricerca e Pratica Mente-CorpoVia Santo Stefano 15 (ingresso da piazza delle sette chiese) / BolognaInformazioni, lezioni di prova e iscrizioni: 3481315768 (solo whatsapp) – info.centrosoma@gmail.com Mi piacerebbe accompagnarti nel territorio della meditazione attraverso...
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DANZA CONTEMPORANEA, FLOORWORK, PRATICHE DI CONTATTO / Gruppo di studio Axis Syllabus

Con Yiskah Jessica Cestaro (Bio in fondo alla pagina) Ciclo di lezioni dal 4 ottobre al 24 novembre 2022 Sede: LaCadeMia – Via Andrea Costa 131/2b / Bologna Lezioni settimanali: martedì e giovedì ore 14:15 / 15:45 VIDEO Informazioni, lezioni di prova e iscrizioni: 3481315768 (solo whatsapp) – info.centrosoma@gmail.com GLI INCONTRI abbracciano temi che si riferiscono sia alla danza contemporanea che alla ricerca performativa. GRUPPO DI STUDIO AXIS SYLLABUS DEDICATO ...
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