GINNASTICA YOGA MOVIMENTO

La Pratica avviene il giovedì ore 19:20/20:30 Online. PIU' INFO QUI In fondo alla pagina trovi le informazioni sui costi e lezioni di prova. Circuit Training - Ginnastica Yoga Movimento Attraverso un sistema di lavoro scandito da brevi ed accessibili sequenze di movimento organizzate in circuiti dinamici, alleneremo il corpo in quattro direzioni: Postura, Stretching, Coordinazione, Tonificazione. L'obbiettivo è di gestire il movimento del corpo in modo funzionale, gentile, consa...
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YOGA La Pratica

La Pratica accade il lunedì ore 20:05/21:15 e il mercoledì ore 18:30/19:40 online e saltuariamente in presenza con seminari, ritiri o lezioni / PIU' INFO QUI In fondo alla pagina trovi le informazioni sui costi e sulle lezioni di prova. Yiskah Jessica Cestaro Video1 Video2 YOGA La Pratica La Pratica che trasmetto integra i vari metodi che in questi vent'anni ho studiato, praticato e insegnato, come Hatha, Pradipika, Iyengar, Parinama, Power, Vinyasa. Il corso offre strumenti u...
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RITIRO IN NATURA “Praticando Presenza” / 2 – 3 APRILE 2022

"La postura è esporsi all'essere.Conoscere senza pensare è un gesto politico.Ha una portata collettiva indelebile, mi trasforma e con me trasforma tutto il mondo con cui vengo in contatto, non solo mentre svolgo pratiche formali, che non sono che una palestra, un laboratorio, ma sempre e ovunque nella vita quotidiana,che è l'unica cosa che c'è."Chandra Livia CandianiCon la gioia nel cuore annunciamo che il prossimo ritiro in natura è vicino e le iscrizioni sono aperte.PRATICANDO PRESENZA //...
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CORPO / PRATICHE FISICHE E DANZA – 5 e 12 APRILE 2022 – Danza contemporanea Floorwork Improvvisazione Composizione Pratiche di contatto

Felici di invitarvi a due serate dedicate alla danza a Bologna. Gli incontri sono guidati da Yiskah Jessica Cestaro.Le iscrizioni sono aperte! (i posti sono limitati). E' possibile iscriversi fino al 20 marzo. CORPO - PRATICHE FISICHE E DANZA Con Yiskah Jessica Cestaro Due incontri che abbracciano il corpo da un punto di vista teorico, tecnico ed esperienziale, mediante un materiale di lavoro accessibile. Gli ambiti di studio sono la danza contemporanea, il floorwork, le pratiche...
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UN SISTEMA COERENTE E CREATIVO DI PRATICHE ONLINE. Tutte le Pratiche a un unico costo.

Esistono molti modi per prendersi cura di se stess* e una via può essere quella di Praticare, allenandosi mediante un insieme coerente e creativo di tecniche e metodi organizzati in sessioni che mirano al recupero o al potenziamento delle proprie risorse psicoenergetiche, mentali e fisiche. LE PRATICHE infatti sono dedicate non soltanto alla bellezza e alla salute del corpo fisico, ma considerano il corpo fisico la chiave di accesso a tutte le sfere della nostra natura umana, coinvolge...
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UNA SETTIMANA DI PRATICHE GRATUITE Sempre a tua disposizione

Una settimana di Pratiche completamente gratuite sempre a tua disposizione. Gli incontri prevedono lezioni completamente gratuite di Yoga, Yoga & Gym, Meditazione, Mindfulness Biodinamica, Mindfulness MBSR, Yoga per il viso, Pratiche di automassaggio, Yoga per Testa Collo e Spalle, Yoga Relaxing, Pranayama Yoga. Gli incontri avvengono online. (Ti ricordo che il contatto telefonico è solo WhatsApp) Per visionare i contenuti dei corsi segui i link sotto il flyer. In seguito...
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CERCHIO DI MEDITAZIONE e MINDFULNESS

La Pratica accade il lunedì ore 18:15/19:45 e il mercoledì ore 19:50/21:15. Gli incontri accadono online e saltuariamente in presenza con lezioni, seminari o ritiri in natura / PIU’ INFO QUI. In fondo alla pagina trovi le informazioni su costi e lezioni di prova. Mi piacerebbe accompagnarti nel territorio della meditazione attraverso un insieme di pratiche provenienti dalla tradizione indiana e buddhista, dalla Mindfulness Biodinamica e dalla Mindfulness Based Stress Reduction (MBS...
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DANZA CONTEMPORANEA Prospettive e dinamiche

GLI INCONTRI abbracciano temi che si riferiscono sia alla danza contemporanea che alla ricerca performativa. Indagheremo le caratteristiche strutturali e meccaniche del corpo al fine di individuare le chiavi che aprono ad una costruzione consapevole ed organica del movimento in danza. Attraverso lo studio e l’analisi di queste chiavi, rivolgeremo l’attenzione ad aspetti tecnici, creativi, espressivi. Il training è articolato su più fronti (floorwork, tecnica contemporanea, partneri...
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