SOMA Centro ricerca e pratica mente-corpo

SOMA Centro Ricerca e Pratica MenteCorpo è un progetto di Yiskah Jessica Cestaro che dal 2016 offre in territorio bolognese un ampio raggio di pratiche mente-corpo, movimento, danza e discipline bionaturali rivolte al benessere della persona. “Soma è un centro di ricerca e pratica che ha l’obbiettivo di sviluppare la consapevolezza dell’unità mente-corpo attraverso un insieme coerente di pratiche somatiche, spirituali e teoriche, volte a creare un luogo attivo e cosciente di ricerca, riflessione e azione, in cui si condivide un’attitudine consapevole al corpo, alla salute e alla vita.”

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Per altre informazioni: info.centrosoma@gmail.com – 3481315768.

AVVISO // PAGINA IN AGGIORNAMENTO // Contenuti incompleti, gli aggiornamenti saranno presto disponibili

Atelier di improvvisazione e composizione

L’arte dell’improvvisazione è un linguaggio animato da invisibili intenzioni, che richiede dedizione e cura. Maneggiare gli strumenti che sottendono e motivano gli accadimenti, determina l’efficacia del gesto, dell’azione e delle relazioni presenti. L’atto comunicativo, espressivo e poetico è mosso da una logica interna fatta di principi e (sconfinati) confini. Se un corpo che improvvisa può voler significare molte cose, in questo spazio ci riferiamo a un corpo intenzionalmente presente nei confronti dello spazio percepito, mosso dal desiderio di esser-ci in una modalità che è ricettivamente attiva e attiva ricettivamente. I principi che fondano l’esperienza del processo creativo, originano da vari ambiti come Instant Composition, Teatro Danza, Somatica, Pratiche Sapienziali e di Presenza Biodinamica.

Le pratiche di improvvisazione e composizione scandiscono il programma di danza contemporanea.

AXIS SYLLABUS Gruppo di studio nell’ambito della danza contemporanea

L’Axis Syllabus© è un vasto archivio di informazioni che riguarda l’uso, la preparazione, il trattamento, la struttura, la funzione, i limiti e le potenzialità del corpo umano in movimento. E’ un sistema di riferimento, una mappa per orientarci nel complesso territorio del corpo in maniera raffinata e accessibile. Spesso confuso con un metodo o una tecnica di danza, l’Axis Syllabus è in realtà un insieme di principi e applicazioni che hanno come obbiettivo il movimento efficiente. L’archivio integra informazioni provenienti da svariati ambiti come la biomeccanica, l’anatomia, la fisiologia, l’antropologia, le neuroscienze, la fisica e si relaziona incessantemente con l’esperienza empirica. Tali informazioni sono ciclicamente aggiornate, vengono trasmesse con attenta cura terminologica e possono essere applicate a qualsiasi tecnica o metodo, così come alla vita quotidiana. Il fondatore dell’Axis Syllabus è Frey Faust, danzatore, coreografo e performer. L’Axis Syllabus è diventato nel tempo una vasta rete internazionale e piattaforma di ricerca e movimento per l’ASIRN, Axis Syllabus International Research Network.

I gruppi di studio in Axis Syllabus accadono all’interno del programma di danza contemporanea.

Lezioni individuali di Yoga e Mindfulness Biodinamica

Le lezioni individuali creano un percorso cucito su misura che incontra con cura i temi che la persona porta, che desidera guardare in maniera approfondita anche in relazione alle intenzioni personali.

Lezioni individuali di meditazione e mindfulness

Se desideri intraprendere un percorso individuale, con obbiettivi specifici.

Se hai esperienza e vuoi consolidare ed approfondire la tua Pratica.

Se non hai esperienza e vorresti avvicinarti per conoscere la Pratica.

Se vuoi informazioni per capire un po’ di cosa si tratta.

dicono di noi

“Esperienze che cambiano la vita!!! Luogo e insegnante raccomandatissimi!!” Chiara Capizzi

“Sito al centro di Bologna nella bellissima piazza Santo Stefano, Soma è uno dei luoghi di Pratica più interessanti a Bologna. La varietà delle attività, dallo yoga alla danza (ma anche molto altro), è coadiuvata da insegnanti cordiali e competenti.” Michelangelo Visconti

“Bellissimo spazio in un palazzo che affaccia su una delle più belle piazze di Bologna. L’insegnante di yoga è formidabile, seguo i suoi corsi da più di 10 anni; consigliatissimo sia per le capacità di insegnamento/tecniche che per l’aspetto umano e le capacità di creare un bellissimo clima nelle classi.” Francesca Bono

“Questo centro yoga è una piccola perla nascosta nel pieno centro di Bologna. È ospitale e ben attrezzato, gli insegnanti sono competenti e disponibili e le classi non sono mai troppo affollate. Raccomandato!” Ilenia Bocchi

“Adoro questo centro. Dopo tante ricerche , il posto ideale in cui praticare dello yoga, sentendosi anche un po’ a casa propria.” Ilaria Bianco

“Luogo stupendo! Maestra, disponibile e preparata. Le lezione di yoga sono molto belle tra dinamismo e focus.” Ana Reyes Carvalho

“Un angolo in pieno centro storico dove ritrovare energia, equilibrio, ossigeno e consapevolezza. Stra consigliato!” Federica Gavina

“Ambiente piacevole e molto accogliente dove praticare yoga e meditazione sotto la guida di ottimi insegnanti.” Daniele R.

“Amazing place to practice yoga, talented and welcoming teachers, gorgeous atmosphere in the historical center of Bologna, a lovely experience all around!” Jenne Pross

“Esperienze che cambiano la vita!!! Luogo e insegnante raccomandatissimi” Chiara Capizzi

“Sito al centro di Bologna nella bellissima piazza Santo Stefano, Soma è una dei luoghi dedicati alla Pratica più interessanti a Bologna. La varietà delle attività, dallo yoga alla danza (ma anche molto altro), è coadiuvata da insegnanti cordiali e preparatissimi.” Michelangelo Visconti

“Adoro questo centro. Dopo tante ricerche , il posto ideale in cui praticare dello yoga, sentendosi anche un po’ a casa propria.” Ilaria Bianco

“Maestra disponibile e preparata. Le lezione di yoga sono molto belle tra dinamismo e focus. Ana Reyes

“Un angolo in pieno centro storico dove ritrovare energia, equilibrio, ossigeno e consapevolezza. Stra consigliato!” Gaia Cavallari

“Ambiente piacevole e molto accogliente dove praticare yoga e meditazione sotto la guida di ottimi insegnanti.” Daniele R.

“Amazing place to practice yoga, talented and welcoming teachers, gorgeous atmosphere in the historical center of Bologna, a lovely experience all around!” Jenne Prosse

17 sera e 18 mattina MAGGIO 2024 Gruppo di studio Axis Syllabus© “IL CORPO, LA DANZA: Principi in dialogo per un embodiment del movimento”

A Bologna con Yiskah Jessica Cestaro

Cos’é corpo? Cos’è danza? Due incontri per nutrire, abitare e danzare quel miracolo che chiamiamo corpo, nell’ambito di un gruppo di studio Axis Syllabus. Il fine è incontrare consapevolmente il corpo, come luogo di funzione, relazione, percezione e azione. Frequenteremo principi di biomeccanica, somatica e biodinamica, informando il movimento dall’archivio dell’Axis Syllabus.

Cos’è l’Axis Syllabus

Axis Syllabus non è un metodo o una tecnica di danza, bensì un vasto archivio di informazioni e principi, riguardanti l’uso, la preparazione, il trattamento, la struttura, la funzione, i limiti e le potenzialità del corpo umano in movimento. Queste informazioni provengono da vari ambiti (ad esempio la biomeccanica, l’anatomia funzionale e la fisica), sono ciclicamente aggiornate, vengono trasmesse con attenta cura terminologica, e possono essere applicate a qualsiasi tecnica o metodo, così come alla vita quotidiana. Il fondatore dell’Axis Syllabus è Frey Faust, danzatore, coreografo e performer.

Yiskah Jessica Cestaro
Sono danzatrice e performer, ricercatrice nell’ambito del movimento e dei linguaggi somatici. Da più di un ventennio la mia ricerca si esprime sia in ambito performativo che nel campo delle terapie somatiche, integrando al movimento e alla danza, principi di Mindfulness Biodinamica, di Somatica, di Craniosacrale Biodinamica. Negli ultimi anni la mia esperienza è nutrita da informazioni che provengono dall’Axis Syllabus e dal contributo che questi insegnamenti portano nell’etica e nella salute del movimento. Da un ventennio accompagno gruppi di pratica di tutte le età, negli ambiti della danza contemporanea, dello yoga, della meditazione, della crescita personale, della terapia somatica. Attualmente mi trovo nel processo che certifica all’insegnamento dell’Axis Syllabus.

ISCRIZIONI: 3481315768

Dove: Centro SOMA Bologna, via S. Stefano 15

Orari: Venerdì 17 ore 18:30/20:30 e Sabato 18 ore 10:30/12:30

Tre belle notizie

PAGHI UN CORSO E LI FREQUENTI TUTTI

IL CORSO CHE PAGHI HA UN CONTRIBUTO RIDOTTO

LA TESSERA (20 euro) E’ INCLUSA NEI COSTI

COSTI

Angeli – Serata a offerta libera

Lezioni di musica per adulti

Gli incontri sono individuali o rivolti a piccoli gruppi

Laboratorio Sonoro e Citarristico

Il corso è rivolto alle persone adulte e della terza età che abbiano desiderio di continuare il loro processo di apprendimento, formazione, di conoscenza e relazione interpersonale.

Il laboratorio musicale è incentrato su alcuni punti principali:

– Pratica di base dello strumento (chitarra classica).

– Pratica d’insieme.

– Educazione all’ascolto.

– Laboratorio sonoro (comporre con il suono).

Lezioni di musica per bambini

Impara a suonare la chitarra! la chitarra è una piccola orchestra. Ogni corda è un colore differente, una voce differente.

“Andres Segovia”

È un percorso musicale ed espressivo

svolto attraverso elementi di didattica della musica ed educazione all’ascolto.

Il corso è rivolto ai bambini a partire dai sette anni.

Kundalini Yoga / Nuovo corso in partenza da giovedì 8 marzo 2018

NUOVO CORSO SETTIMANALE IN PARTENZA

In seguito ad alcune richieste stiamo organizzando un

CORSO SETTIMANALE DI KUNDALINI YOGA, CHE SI SVOLGERA’ OGNI GIOVEDì dalle ore 18 alle ore 19:15

con la dott.ssa Kartapurkh Kaur Khalsa Rossella Sofia Bonfiglioli.

Stiamo raccogliendo adesioni, nel desiderio di creare un gruppo di pratica ed AVVIARE LA CLASSE DA GIOVEDì 8 MARZO.

Il gruppo è a numero chiuso, perciò chiediamo a tutti gli interessati di

CONFERMARE LA PROPRIA PARTECIPAZIONE AL PRIMO INCONTRO

ENTRO MARTEDì 6 MARZO.

KUNDALINI YOGA / Classi settimanali
Lo Yoga della Consapevolezza
a cura della dott.ssa Kartapurkh Kaur Khalsa – Rossella Sofia Bonfiglioli

“Kundalini Yoga è l’energia psicospirituale della coscienza,
la scienza che unisce il finito all’Infinito”.

Il Kundalini Yoga raggiunge l’Occidente alla fine del XIX secolo. Il famoso psichiatra e psicoanalista C. G. Jung ne scrive (“La psicologia del Kundalini Yoga”) e ne parla in una conferenza internazionale tenuta a Zurigo. Tuttavia, quando nel 1968 Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga e Mahan Tantrico, introduce lo Yoga e la Meditazione Kundalini negli Stati Uniti, si fa portatore di una conoscenza millenaria e del tutto straordinaria, di una Umanologia e Psicologia Yogica le cui origini si perdono nella notte dei tempi: una tecnologia sofisticatissima, perfezionata e raffinata segretamente e per via iniziatica nel corso di innumerevoli generazioni di maestri e iniziati nei templi dell’India del Nord, in Tibet e in Nepal, e ritenuta attualmente la prerogativa del più potente e inclusivo fra i tanti stili di yoga conosciuti.

La tecnologia del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è una scienza universale e aconfessionale della mente e del corpo, che genera benessere a livello psicofisico, eleva lo spirito e può essere praticata da chiunque, al di là delle proprie convinzioni religiose o filosofiche. Rispetto al percorso di rinunce, ascetismo e allontanamento dalla società seguito dagli antichi yogi, è oggi lo yoga di persone che vivono e agiscono nel mondo, con tutte le sue sfide, difficoltà e contraddizioni.

A lungo considerato uno yoga di nicchia, è rapidamente cresciuto in popolarità in tutto il mondo.

Dott.ssa Kartapurkh Kaur Khalsa – Rossella Sofia Bonfiglioli

Psico-Antropologa Medica, Semiologa, Insegnante di Kundalini Yoga certificata K.R.I. (Kundalini Research Institute, Los Angeles), Master in “Psicologia e Umanologia Yogica” presso il K.R.I. ed in “Arte della Cura” presso la Sat Nam Rasayan Foundation, Amsterdam-Assisi. Allieva diretta del Maestro di Kundalini Yoga Yogi Bhajan e del suo discepolo Guru Dev Singh. Curatrice ed insegnante di Sat Nam Rasayan. Consulente in Numerologia (Karam Kriya’s School, Londra). Specialista in Floriterapia e Rimedi Naturali-Spirituali. Diplomata in Psicoterapia presso la S.I.B. (Società Italiana Biosistemica) con formazione personale in Psicoanalisi ad orientamento Junghiano. E’ autrice, terapeuta e ricercatrice.

CONTRIBUTO
Lezione di prova: euro 20
Abbonamento mensile: euro 70
Lezione singola: 25 euro

Tessara AICS

METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE

Con Luna Pedrini

L’obiettivo della metacostellazione individuale è quello di sciogliere conflitti e rancori che affliggono la persona

per condurla a scoprire risorse interiori che le diano forza, energia e stabilità.

La sessione dura 90 minuti e sono presenti: la mediatrice, due rappresentanti e il/la consultante.

Si svolge in tre fasi. La prima, della durata di circa 20 minuti, è un colloquio personale con la mediatrice Luna Pedrini in cui il/la consultante pone un quesito che può riguardare qualsiasi ambito della propria vita come ad esempio la relazione di coppia, il rapporto con il denaro, la difficoltà di dialogare con un familiare, un sintomo fisico, un blocco creativo e l’incomprensione con i propri figli e genitori. Si procederà quindi con la ricostruzione dell’albero genealogico attraverso le informazioni di date di nascita, luoghi e avvenimenti importanti. E’ importante in tal senso prendere nota di questi dati e portarli il giorno della metacostellazione.

Durante la seconda fase c’è la partecipazione di due rappresentanti che metteranno in scena la dinamica familiare in risonanza con le informazioni emerse nel campo morfogenetico. Questa parte è molto profonda; è quella in cui si prende piena consapevolezza delle dinamiche inconsce come ad esempio l’aver preso il posto di qualcun altro nell’albero genealogico e portare lo stesso nome di quel membro della famiglia, oppure di stare vivendo emozioni ereditate dai genitori quali rabbia inespressa, ansia, angoscia. La mediatrice conduce il/la consultante ad un processo di manifestazione e rilascio di pensieri ed emozioni nocive attraversi parole, gesti e rituali utili a rimettere ordine al sistema-famiglia. Questa seconda parte dura circa 60 minuti.

La terza ed ultima fase, della durata di circa 10 minuti è quella riassuntiva di quanto emerso. Qui possono essere date ulteriori indicazioni per procedere autonomamente nella comprensione e nel cambiamento di sé.

NB – Se ti trovi in una condizione di basso reddito oppure di reale difficoltà economica, sono previste delle riduzioni.

Luna Pedrini

Vivo in Argentina per diverse anni dove trascorro lunghi periodi in comunità aborigene partecipando a pratiche rituali antichissime in qualità di antropologa ed esploratrice. A Buenos Aires incontro lo strumento delle costellazioni familiari con cui entro in profondo contatto e di cui riconosco immediatamente il potere e l’efficacia. Rientrata in Italia divento facilitatrice in Costellazioni Familiari Sistemiche. Mi interesso poi degli studi di tarologia, metagenealogia e psicomagia di Alejando Jodorowsky e viaggio a Parigi alla ricerca di Moreno Fazari, allievo di jodorowsky da 25 anni. Questo incontro apre un portale di connessioni e magie che mi spingono a iniziare un percorso con lui e a diventarne allieva. Contemporaneamente mi avvicino all’astrosciamanesimo di Franco Santoro, strumento per cui sento una irrefrenabile attrazione. Nel Luglio 2016 creo un innovativo strumento di guarigione che chiamo @Metacostellazioni, un nuovo metodo di indagine dell’albero genealogico che unisce le esperienze dell’approccio psico-simbolico a quelle astrosciamaniche.

Formazione Professionale in Massaggio Thailandese – Ong’s Thai Massage International School

Centro Soma è lieto di ospitare la Formazione in Massaggio Tradizionale Thailandese della Scuola Internazionale Ong’s Thai Massage. Il percorso è condotto da Carol Barrera, Teacher Ami.

Al termine della formazione viene rilasciato l’attestato valido su tutto il territorio internazionale.

La formazione include un numero limitato di iscritti.

Gli iscritti alla formazione hanno diritto a due settimane di accesso gratuito

ai corsi di Yoga e Movimento del nostro Centro.

Inoltre il Centro è a disposizione gratuitamente per le esercitazioni, una volta alla settimana.

Il costo della Formazione è agevolato per gli universitari.

Nei flyers che seguono si trovano la descrizione, i contenuti e il calendario della Formazione.

Se si desiderano maggiori informazioni, è possibile scrivere a corsiamithai@gmail.com

o telefonare al numero 377 995 1 917.

Per iscrizioni: info.centrosoma@gmail.com – 3481315768

ONG’S THAI MASSAGE INTERNATIONAL SCHOOL

Formazione in Massaggio Tradizionale Thailandese

Formazione Professionale in

Massaggio Tradizionale Thailandese

I° MOMENTO / 64 ore

NOVEMBRE /FEBBRAIO

Scorrendo in basso trovi il calendario degli incontri e tutte le informazioni.