Per tutte le persone, con o senza esperienza, curiose o desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il proprio corpo, attraverso la lente della mindfulness, della biodinamica e della somatica.
Cos’è Mindfulness? Cos’è Biodinamica? Cos’è Somatica?
Con Mindfulness ci si riferisce alla qualità di consapevolezza della mente, intesa come capacità di portare attenzione intenzionale al momento presente, mom...
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