PRATICHE GENTILI PER IL BENESSERE DEL CORPO E DELLA MENTE: Yoga, Movimento consapevole, Mindfulness Biodinamica, Pratiche somatiche

YOGA, MOVIMENTO CONSAPEVOLE, MINDFULNESS BIODINAMICA, PRATICHE SOMATICHE

Con Yiskah Jessica Cestaro

Sede: SOMA Centro Ricerca e Pratica Mente-Corpo
Via Santo Stefano 15 (ingresso da piazza delle sette chiese) Bologna
Informazioni e iscrizioni: 
3481315768 whatsapp – info.centrosoma@gmail.com

CICLO FEBBRAIO – APRILE 2024 / Iscrizioni entro il 12 di febbraio

Per partecipare è necessario iscriversi entro il 18 febbraio versando il contributo di partecipazione.

Le lezioni accadono il giovedì e hanno una durata di 75 minuti, dalle ore 11:15 alle 12:30

CALENDARIO DEGLI INCONTRI: 22, 29 febbraio – 7, 14, 28 marzo – 4, 11 aprile

Praticheremo qui: https://fb.watch/lbWHTCPAbR/

In questi incontri sperimenterai un ventaglio di pratiche gentili coerentemente integrate tra loro, finalizzate alla salute e al benessere della persona. Questo spazio vuole essere un momento di risorsificazione, rigenerazione e rinvigorimento energetico, fisico e mentale.

Ci muoveremo nel territorio dello Yoga, del Movimento Consapevole, della Mindfulness Biodinamica e della Somatica, integrando i principi di queste pratiche in maniera creativa e funzionale.

Il percorso è aperto anche alle persone che non conoscono queste pratiche.

Per approfondire in contenuti e conoscere i contenuti delle diverse pratiche clicca sui link:

MINDFULNESS E PREATICHE SOMATICHE

YOGA E MOVIMENTO CONSAPEVOLE