MovimentoGIORNATA DI COSTELLAZIONI FAMILIARI
con Ambika Giorgia Scopece
Domenica 14 aprile 2024 ore 9:30 – 17:00Iscrizioni entro il 10 aprile
Come possiamo ritrovare l'energia vitale e il movimento quando ci sentiamo bloccatə in dinamiche che non sentiamo nostre? Ti capita di vivere esperienze che si ripetono in un loop che non ha mai fine? Ti sei mai chiestə perché accade, cosa non va, e per quale ragione la vita ti ripresenta sempre la stessa situazione? Cosa accadrebbe se lo sch...
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ascolto
Raja Yoga
ll Raja Yoga, letteralmente “Yoga reale“, si riferisce allo yoga classico, descritto negli yoga sutra di Patanjali. Nello specifico il Raja Yoga è orientato alla meditazione insieme ad alcuni valori da seguire e praticare nella vita quotidiana.
Il corso consiste di una pratica di asana, che hanno lo scopo di preparare il corpo e la mente a permanere nella posizione seduta di meditazione. Le asana e il pranayama, (posture e respirazione), sono infatti le tappe intermedie per focalizza...
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