Hatha Yoga

L'hatha yoga nasce in India e permette a chiunque di eseguire semplici posizioni, seguendo una respirazione lenta e controllata per raggiungere stati di profondo rilassamento e riequilibrare corpo e mente. "Ha" significa sole mentre "tha" significa luna. Il primo si riferisce al nostro lato più razionale e vitale, mentre il secondo a quello più sensibile e intuitivo. La pratica dell’hatha yoga ha come obiettivo quello di mantenere in equilibrio e in armonia queste due polarità e per farlo ut...
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YOGA La Pratica

Yiskah Jessica Cestaro Video1 Video2 YOGA La Pratica Con Yiskah Jessica Cestaro (Bio in fondo alla pagina). PERCORSI ONLINE e INCONTRI IN PRESENZA Lunedì ore 18:20 / 19:30 Sede: SOMA Centro Ricerca e Pratica Mente-Corpo Via Santo Stefano 15 (ingresso da piazza delle sette chiese) / Bologna Informazioni, lezioni di prova e iscrizioni: 3481315768 (solo whatsapp) info.centrosoma@gmail.com La Pratica che trasmetto integra i vari metodi ...
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