SAT NAM RASAYAN – L’ARTE DELLA CURA
Con Rossella Sofia Bonfiglioli
In sanscrito Sat Nam Rasayan significa “rilassamento profondo nel Nome Divino" o anche "abbandonarsi all' essenza della Vera identità". Il Sat Nam Rasayan è una sofisticatissima arte di cura tradizionale che utilizza la consapevolezza per guarire e mira ad un profondo riequilibrio energetico.
L' aspetto specifico della consapevolezza su cui è basato il principio fondamentale del Sat Nam Rasayan è nell’esser...
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Autore: Centro Soma
METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE
METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE
Con Luna Pedrini
L’obiettivo della metacostellazione individuale è quello di sciogliere conflitti e rancori che affliggono la persona
per condurla a scoprire risorse interiori che le diano forza, energia e stabilità.
La sessione dura 90 minuti e sono presenti: la mediatrice, due rappresentanti e il/la consultante.
Si svolge in tre fasi. La prima, della durata di circa 20 minuti, è un colloquio personale con la mediatrice Luna Pedrini i...
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Lettura di Tarocchi e Psicomagia
COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA
COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA
Con la Dott.ssa Rossella Sofia Bonfiglioli
La pratica della psicoterapia: nutrire il germe verso la vita
“ Il paziente non deve soltanto essere capace di riconoscere la causa e l’origine della propria nevrosi;
deve anche vedere la meta verso cui tendere.” C.G. Jung, “”Pratica della psicoterapia”, “Opere”, vol.16
Quando è il momento di intrapprendere un percorso Psicoterapeutico?
Possono esist...
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Tutti i corsi di Yoga bisettimanale trimestrale al 20% in meno / iscrizioni entro il 31 gennaio
Entro il 31 gennaio è possibile iscriversi a un corso di yoga bisettimanale trimestrale risparmiando il 20%.
Tre mesi di Yoga (24 lezioni) a 180 euro.
Solo per nuovi iscritti.
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Ashtanga Vinyasa Yoga mercoledì / START Mercoledì 26 settembre – Lezione gratuita
Ashta=otto
Anga=ramo
Yoga=unione
“ gli Otto Rami dello Yoga”
Verrà insegnata la pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga nella forma tradizionale ideata da K.Pattabhi Jois. Nel percorso si avvicenderanno lezioni guidate e stile Mysore. L'Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile che si basa su una sequenza speciale di posture ed è focalizzato su tecniche respiratorie particolari. La pratica è dinamica e molto intensa ritmata dal respiro che dona grande elasticità, flessibilità e forza al corpo.
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Yoga bimbi + Lab. Munari
Laboratorio di Yoga + Laboratorio Munari® per bambini dai tre anni.
Lo Yoga come momento di ascolto e focalizzazione, il laboratorio Munari come momento di indagine.
Due proposte che partono da punti diversi si intrecciano e si incontrano.
Il laboratorio Metodo Bruno Munari® per l'allenamento del pensiero progettuale e creativo come momento di indagine di combinazione e di elaborazione personale degli elementi proposti.
In questo percorso si propone l'inco...
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HATHA YOGA e MEDITAZIONE
Per partecipare alla prova iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768
Il corso si presenta come una sequenza di asana (posture), svolte nella lentezza e nella relazione col respiro.
Lavora sui principi dello Yoga secondo la tradizione di Gerard Blitz tramandata dagli insegnamenti di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati. Questa pratica ha l'obiettivo di fornire all'allievo gli strumenti per entrare progressivamente in ascolto di se stesso, sperimentan...
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VINYASA YOGA PARINAMA
Lezioni in cui il fulcro è proprio il vinyasa cioè creare sequenze dinamiche fluide che combinano al susseguirsi delle posture un ritmo respiratorio profondo e morbido con la tecnica dell'Ujjai ad una profonda concentrazione Drishti (direzione dello sguardo). Il vinyasa si manifesta quando l'atto della respirazione e il movimento cessano d'essere entità separate. Si partirà dinamizzando il corpo dal saluto al sole per terminare nel rilassamento in Savasana. L'esecuzione delle asanas seg...
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HATHA YOGA PARINAMA
Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell'energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
”Lo hatha y...
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Hatha Yoga Parinama / Nuovo corso in partenza in pausa pranzo – START Martedì 16 ottobre – Lezioni gratuite: 16 ottobre e 20 novembre
HATHA YOGA PARINAMA
Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell’energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
Le lezioni sono...
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PERCORSI IN MOVIMENTO Cammina, corri, danza! START Mercoledì 26 settembre – Lezione gratuita
Ricominciamo dalla camminata. Si sottovaluta e si tralascia la complessità di organizzazione che il corpo attua nel produrre il moto del camminare e del correre, forse per questo abbiamo sempre più problemi ai piedi, alle ginocchia, alla postura. Sono consapevole del mio modo di camminare? Come mi muovo? Le danze tradizionali nascono dalla ripetizione perpetua di camminate ritmiche che subiscono gradualmente modificazioni, attraverso la stratificazione della ripetizione, fino a generare quel pas...
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PERCORSI POSTURALI DINAMICI Il corpo integro e il sano movimento / START Giovedì 27 settembre – Lezione gratuita
Sistema di lavoro di tipo esperienziale che integra elementi provenienti dallo Yoga, dalla ginnastica posturale, bioginnastica e antiginnastica, Feldenkrais, danza. Si ritrova organicità nella gestione del movimento, e si abbandonano consapevolmente gli schemi di condotta che non rispettano la corretta bio-meccanica del corpo. Esercizi di propriocezione e respirazione si intrecciano a tecniche miste integrate. Il respiro e il ritmo sono al centro del lavoro. L’intento è di gestire in modo funzio...
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IN-CORPO Pratiche sul movimento / START Giovedì 27 settembre – Lezione gratuita
Studieremo attraverso i principi della danza e delle arti marziali, nell’intento di capire come vivere nella maniera più rispettosa possibile il corpo. Esploreremo il rapporto con la gravità, la coordinazione, la centratura e l’intenzionalità. Tutto questo nella proposta di un’economia del gesto volta a ridurre lo sforzo e a favorire l’armonia. Parte del lavoro sarà dedicato alla respirazione e ad alcune tecniche di rilassamento per favorire l’attenzione e la consapevolez...
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La Forza sta nella Debolezza – Seminario Esperienziale sui Principi della Filosofia Tradizionale Cinese
Sabato 13 gennaio ore 14:30/18
POSTI LIMITATI / Necessario iscriversi con un acconto di 20 euro
info.centrosoma@gmail.com - 340 389 0 658
Contributo: 35 euro / 30 euro per chi si iscrive entro il 31 dicembre
La Forza sta nella Debolezza / Seminario esperienziale sui Principi della Filosofia Tradizionale Cinese
Da più di un anno Tommaso Saltimbanco Sacchini conduce al centro SOMA di Bologna incontri di Alchimia Trasformativa e Tarologia. In questa sede, l'anno 2018 si apre ...
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