MINDFULNESS

SEMINARI DI MINDFULNESS A partire da novembre inizierà un ciclo di un incontrI aperto sia a chi conosce la pratica di mindfulness sia a chi vuole farne esperienza per la prima volta. E' possibile partecipare a singoli incontri.   Incontri per risvegliare la consapevolezza dentro e fuori di sé attraverso pratiche mente/corpo. La consapevolezza è una risorsa innata che permette di incontrare in modo autentico l'esperienza del momento, sentendo una forte connessione interiore ed es...
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YOGA, MINDFULNESS, PRATICHE SOMATICHE

PRATICANDO PRESENZA è un cerchio ciclico trimestrale in cui si intrecciano pratiche di presenza di meditazione e mindfulness biodinamica a pratiche somatiche. Il percorso è rivolto a persone che si sentono chiamate a partecipare, con o senza esperienza, curiose o desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il proprio corpo. I cicli non sono suddivisi in livelli, sono adatti sia a persone che si affacciano per la prima volta...
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