SEMINARI DI MINDFULNESS
A partire da novembre inizierà un ciclo di un incontrI aperto sia a chi conosce la pratica di mindfulness sia a chi vuole farne esperienza per la prima volta. E' possibile partecipare a singoli incontri.
Incontri per risvegliare la consapevolezza dentro e fuori di sé attraverso pratiche mente/corpo. La consapevolezza è una risorsa innata che permette di incontrare in modo autentico l'esperienza del momento, sentendo una forte connessione interiore ed es...
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gestione dello stress
Autorealizzazione e gestione del cambiamento
Seminario introduttivo: Presentazione del corso e primo modulo
con Donatella Ariotti
Sabato 18 febbraio, h 14:00 - 16:30
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