Il corso si struttura in esercizi che mirano ad acquisire consapevolezza sulla postura e sugli stati di tensione e blocco sedimentati nel corpo. Il respiro sarà la guida della pratica, aiutando il praticante a rilassare, distendere la muscolatura profonda e correggere gli atteggiamenti posturali errati e dolorosi.
Con Patrizia Capitanio
Inizia la sua ricerca nel ’99 attraverso lo studio della danza classica e contemporanea, scoprendo da subito un forte interesse per le tecniche di im...
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ginnastica dolce
Ahimsa. Coordinazioni, allungamento, potenziamento.
con Nuvola Vandini
Dal 22 settembre, martedì h 11:00 - 12:00 e
giovedì h 13:40 - 14:40
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