Metodi di meditazione, Mindfulness Biodinamica, Mindfulness MBSR
/ Tutte le lezioni di Metodi di Meditazione e Mindfulness accadono settimanalmente online e ogni 3 settimane in presenza.
I Cerchi di Meditazione online sono rigorosamente in diretta, i gruppi non sono mai molto numerosi, le persone vengono seguite scrupolosamente e sono invitate ad interagire a microfoni accesi, a condividere la propria esperienza, fondamentale per il processo di apprendimento. I cerchi di Meditazione online sono attivi dal 4 ottobre. Il piano settimanale e i costi QUI.
I Cerchi di Meditazione in presenza sono da intendersi come approfondimento delle lezioni online ma anche aperti a tutte le persone che non fanno parte dei circuiti live e che desiderano conoscere le Pratiche. Sono veri e propri seminari per immergersi nell’esperienza. I Cerchi in presenza vengono articolati nelle giornate di un weekend (sabato e domenica), di media ogni tre settimane.
IL PROGRAMMA e il CALENDARIO dei Cerchi in presenza saranno presto disponibili.
APPUNTAMENTO DI SETTEMBRE IN PRESENZA Per il mese di settembre è previsto un ritiro in natura, in un luogo incantato a 15 km da Bologna nella zona di Monte San Pietro. Il ritiro dedica la giornata di sabato 25 settembre a Pratiche di movimento e performative (Danza contemporanea, Floorwork, Contact Improvvisation), e la giornata di domenica 26 settembre a Pratiche fisiche e di presenza (Yoga, Meditazione, Mindfulness, con una parte ridotta di danza). E’ possibile iscriversi a una sola giornata e non è richiesto di dover partecipare a tutte le lezioni. I posti sono limitati e le iscrizioni chiudono il 15 settembre.
PROGRAMMA E ISCRIZIONI AL RITIRO DI SETTEMBRE
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Per qualsiasi informazione potrai contattare la segreteria.
A prestissimo 🙂