DOMENICA 17 NOVEMBRE ore 9:45 – 18:30
Pancia e piacere corporeo
WORKSHOP DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Una giornata dedicata al Ritornare a sé, rallentando la mente e il corpo
e ritrovando il piacere corporeo di stare nel qui e ora.
Un'occasione per staccarsi da schemi abituali e ripetitivi
e condividere l'esperienza della consapevolezza globale in gruppo.
Per partecipare è richiesto di iscriversi con un acconto.
Se ti iscrivi entro il 30/10 potrai avere una rid...
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presenza
YOGA e MEDITAZIONE / Nuovo corso in partenza in pausa pranzo
DAL 16 APRILE
Il corso offre due pratiche alla settimana ma è possibile partecipare ad una soltanto.
--Martedì ore 13:30 - 14:30--
MEDITAZIONE E PRATICHE FISICHE DOLCI
Pratiche di presenza e pulizia profonda
--Venerdì ore 13:3O - 14:30--
YOGA. ALLINEARSI, CENTRARSI, ALLEGGERIRSI.
Pratica vigorosa, dinamica e uso di attrezzi
Guida le pratiche: Yiskah Jessica Cestaro
Per informazioni: 3481315768 / info.centrosoma@gmail.com
PER PARTECIPARE è necessario comunicare la propria pr...
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Grounding: ritornare alla terra / Teatro, Meditazione, Esplorazione Artistica
Venerdì 29 marzo
Ore 14.30 - 17.30
Per ragioni organizzative chiediamo di effettuare l'iscrizione saldando la quota ENTRO MERCOLEDÌ 27 MARZO.
Il grounding è "la sensazione del contatto tra i piedi e il terreno...questo indica una corrente di eccitazione che scorre attraverso le gambe fino ai piedi e al terreno. Allora si è collegati alla terra...
"Gli individui radicati sono connessi alla terra e all'ambiente naturale, al loro corpo e alle sue sensazioni, alle persone che amano e a tutt...
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