RITIRO IN NATURA 25 – 26 SETTEMBRE / PRATICHE DI PRESENZA e PERFORMATIVE

Il Ritiro in natura di giugno era dedicato alle pratiche di presenza. VIDEO RITIRO GIUGNO Il Ritiro del 25 e 26 settembre abbraccerà anche pratiche performative, quindi oltre allo yoga, alla meditazione e alla mindfulness incontrerai tanta pratica di danza. (Segue il programma). VIDEO DI ALCUNE LEZIONI DI DANZA CONTEMPORANEA E CONTACT IMPROVISATION A prestissimo! A cuore aperto e piedi nudi!                                     Carissim* ci avviciniamo al ritiro ...
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Pancia e piacere fisico: workshop di Mindfulness psicosomatica

DOMENICA 17 NOVEMBRE ore 9:45 – 18:30   Pancia e piacere corporeo WORKSHOP  DI  MINDFULNESS  PSICOSOMATICA   Una giornata dedicata al Ritornare a sé, rallentando la mente e il corpo e ritrovando il piacere corporeo di stare nel qui e ora. Un'occasione per staccarsi da schemi abituali e ripetitivi e condividere l'esperienza della consapevolezza globale in gruppo.   Per partecipare è richiesto di iscriversi con un acconto. Se ti iscrivi entro il 30/10 potrai avere una rid...
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YOGA e MEDITAZIONE / Nuovo corso in partenza in pausa pranzo

DAL 16 APRILE Il corso offre due pratiche alla settimana ma è possibile partecipare ad una soltanto. --Martedì ore 13:30 - 14:30-- MEDITAZIONE E PRATICHE FISICHE DOLCI Pratiche di presenza e pulizia profonda --Venerdì ore 13:3O - 14:30-- YOGA. ALLINEARSI, CENTRARSI, ALLEGGERIRSI. Pratica vigorosa, dinamica e uso di attrezzi Guida le pratiche: Yiskah Jessica Cestaro Per informazioni: 3481315768 / info.centrosoma@gmail.com PER PARTECIPARE è necessario comunicare la propria pr...
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Grounding: ritornare alla terra / Teatro, Meditazione, Esplorazione Artistica

Venerdì 29 marzo Ore 14.30 - 17.30 Per ragioni organizzative chiediamo di effettuare l'iscrizione saldando la quota ENTRO MERCOLEDÌ 27 MARZO. Il grounding è "la sensazione del contatto tra i piedi e il terreno...questo indica una corrente di eccitazione che scorre attraverso le gambe fino ai piedi e al terreno. Allora si è collegati alla terra... "Gli individui radicati sono connessi alla terra e all'ambiente naturale, al loro corpo e alle sue sensazioni, alle persone che amano e a tutt...
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