Centro Soma

Incontrerai un’insieme di corsi che si articolano in vari generi di Pratiche: fisiche, meditative, performative organizzate in cicli di lezioni in presenza, workshop, e lezioni online.

-PRATICHE FISICHE:

Gruppo di studio Axis Syllabus nell’ambito della DANZA CONTEMPORANEA e FLOORWORK (tecniche contemporanee, floorwork, sbarra a terra, improvvisazione e composizione, contact improvisation, partnering), metodi YOGA.

-PRATICHE MEDITATIVE:

MINDFULNESS, metodi di MEDITAZIONE, crescita personale, BIODINAMICA. Queste Pratiche affondano le radici in tradizioni sapienziali antichissime e sono indagate in termini scientifici e laici.

-TUTTE LE PRATICHE:

Tutte le pratiche e i linguaggi somatici intrapresi, sono guardati negli aspetti teorici ed esperienziali, e basati sull’ascolto percettivo profondo, consapevole; hanno l’obbiettivo di attuare processi di Presenza. I benefici riguardano senz’altro il corpo, lo stato mentale, emotivo e psico-energetico. Ci sono vari livelli di Pratica, percorsi progressivi che ti accompagnano passo a passo verso la crescita, in modo da rendere i percorsi efficaci e accessibili, via via che diventano più profondi o “sfidanti”.

-PER CHI:

I training, gli intensivi e le lezioni settimanali sono rivolti a tutte le persone che desiderano condividere indagine, ricerca e scoperta in ambito fisico, artistico o performativo, spirituale. L’intenzione è di abbracciare i benefici lavorando sulle molteplici sfere della natura umana. L’unico requisito è effettivamente quello di avere un corpo.

“Soma è un centro di ricerca e pratica che ha l’obbiettivo di sviluppare la consapevolezza dell’unità mente-corpo attraverso un insieme coerente di pratiche fisiche, spirituali e teoriche, volte a creare un luogo attivo e cosciente di ricerca, riflessione e azione, in cui si condivide un’attitudine consapevole al corpo, alla salute e alla vita.”


Mi chiamo Yiskah Jessica Cestaro e ho fondato il Centro SOMA (ASD) nel 2016.

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi.

Ti aspetto per praticare insieme. A presto!

Yiskah