Proponiamo un insieme di percorsi e pratiche atte a promuovere la salute e il benessere della persona.
GRUPPI DI STUDIO AXIS SYLLABUS IN DANZA CONTEMPORANEA e FLOORWORK: tecniche contemporanee, floorwork, improvvisazione e composizione, pratiche di contatto, partnering.
METODI YOGA: Hatha, Nidra, Dinamico.
MEDITAZIONE, MINDFULNESS BIODINAMICA, MINDFULNESS MBSR, MINDFULNESS EATING.
VOCE e CANTO: canto di tradizione orale, prepararazione psicofonetica al parto.
GRUPPI PSICOLOGICI E PSICOCORPOREI, BIOSISTEMICA E TARANTISMO, COMUNICAZIONE NON VIOLENTA.
I percorsi abbracciano aspetti teorici ed esperienziali, basati sull’ascolto percettivo profondo, consapevole; hanno l’obbiettivo di attuare processi di Presenza. I benefici riguardano senz’altro il corpo, lo stato mentale, emotivo e psico-energetico.
I training, gli intensivi e le lezioni settimanali sono rivolti a tutte le persone che desiderano condividere indagine, ricerca e scoperta in ambito fisico, artistico o performativo, spirituale. L’intenzione è di abbracciare i benefici lavorando sulle molteplici sfere della natura umana. L’unico requisito è effettivamente quello di avere un corpo.
“Soma è un centro di ricerca e pratica che ha l’obbiettivo di sviluppare la consapevolezza dell’unità mente-corpo attraverso un insieme coerente di pratiche fisiche, spirituali e teoriche, volte a creare un luogo attivo e cosciente di ricerca, riflessione e azione, in cui si condivide un’attitudine consapevole al corpo, alla salute e alla vita.”