Lunedì 29 aprile ore 21
MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Serata di presentazione esperienziale a offerta libera.
La serata introduce a un ciclo di 12 incontri esperienziali e teorici,
che si terranno ogni lunedì sera dalle 21 alle 23,
nei mesi di maggio e di giugno.
Conduce gli incontri: Bruno Dhyani Zaccarelli.
CORSO DI MINDFULNESS E PSICOSOMATICA
Tutti i lunedì di maggio e giugno ore 21/23.A volte hai il desiderio di conoscerti meglio, oppure senti che tensioni e stress ostacolano...
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yoga
Kinomichi – 氣之道 – Arte marziale
Kinomichi 氣之道 è un'arte marziale nella tradizione del budō, sviluppatasi dall'arte giapponese dell'aikidō di Masamichi Noro e fondato a Parigi, in Francia, nel 1979. Questa pratica nasce e si fonda con Masamichi Noro, allievo di Morihei Ueshiba, il fondatore dell'aikidō. In Francia, Kinomichi era affiliato alla Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires (FFAAA) mantenendo relazioni cordiali con la Fondazione Aikikai e con il suo capo Moriteru Ueshiba, il nipote del fondatore dell'ai...
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Kundalini Yoga / Nuovo corso in partenza da giovedì 8 marzo 2018
NUOVO CORSO SETTIMANALE IN PARTENZA
In seguito ad alcune richieste stiamo organizzando un
CORSO SETTIMANALE DI KUNDALINI YOGA, CHE SI SVOLGERA' OGNI GIOVEDì dalle ore 18 alle ore 19:15
con la dott.ssa Kartapurkh Kaur Khalsa Rossella Sofia Bonfiglioli.
Stiamo raccogliendo adesioni, nel desiderio di creare un gruppo di pratica ed AVVIARE LA CLASSE DA GIOVEDì 8 MARZO.
Il gruppo è a numero chiuso, perciò chiediamo a tutti gli interessati di
CONFERMARE LA PROPRIA PARTE...
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Tutti i corsi di Yoga bisettimanale trimestrale al 20% in meno / iscrizioni entro il 31 gennaio
Entro il 31 gennaio è possibile iscriversi a un corso di yoga bisettimanale trimestrale risparmiando il 20%.
Tre mesi di Yoga (24 lezioni) a 180 euro.
Solo per nuovi iscritti.
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Yoga Integrale – La Pratica
Impariamo a stare in contatto consapevole con la nostra dimensione psico-energetica, fisica e mentale.
Una parte della pratica può essere dedicata alla preparazione del corpo anche mediante l'uso di attrezzi, ma l'intento finale di questo tipo di percorso è la ricerca della "dimensione meditativa" attraverso pratica fisica: le azioni vengono svolte abitando il proprio spazio interiore, mentre si mantiene un costante ascolto-dialogo-connessione con sé stessi, con gli altri e con l'ambiente circo...
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Hatha Yoga
Il corso si presenta come una sequenza di asana (posture), svolte nella lentezza e nella relazione col respiro.
Lavora sui principi dello Yoga secondo la tradizione di Gerard Blitz tramandata dagli insegnamenti di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati. Questa pratica ha l'obiettivo di fornire all'allievo gli strumenti per entrare progressivamente in ascolto di se stesso, sperimentando progressivamente i vari livelli di consapevolezza: dalle sensazioni del corpo, al respiro, fino ad esplorare il ...
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Hatha Yoga Parinama
Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell'energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
”Lo hatha yoga ci insegna ad us...
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Hatha Yoga Parinama / Nuovo corso in partenza in pausa pranzo – START Martedì 16 ottobre – Lezioni gratuite: 16 ottobre e 20 novembre
HATHA YOGA PARINAMA
Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell’energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
Le lezioni sono...
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Yoga BIMBI / Un sabato al mese
Attraverso le posizioni dello Yoga, impariamo ad ascoltarci e ad ascoltare, giocando.
In maniera rilassata, è possibile entrare in relazione con il corpo e con il respiro, comunicando nel silenzio.
Scopriremo il guerriero che è in ognuno di noi, per mezzo di storie che parlano di animali, di montagne e di elementi naturali, raccontando con il corpo ciò che immaginiamo con la fantasia.
Con Patrizia Capitanio (www.patriziacapitanio.it)
Inizia la sua ricerca nel ’99 attraverso lo studio della...
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Pratiche di meditazione e pulizia energetica
Quali benefici e cosa significa essere nel presente? come poterci stare?
Gli attaccamenti e i condizionamenti che derivano dal nostro passato ci limitano, addirittura possono ammalarci. Il corpo, le relazioni e lo stato di cose intorno, ci parlano di questo. L'ansia, la paura e le preoccupazioni con le quali guardiamo al futuro ci stancano e creano blocchi che impediscono di realizzarci. Come possiamo trasformare il passato in un motore che ci orienta ma non ci limita? come possiamo accogliere ...
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Yoga Asana. La Pratica
In questa sede ci dedicheremo alla preparazione delle asana (posizioni) e al respiro. Si lavorerà individualmente, a coppie e a piccoli gruppi. Ci si serve di attrezzi che facilitano il raggiungimento della asana trattata (cinture, corde, muro, mattoncini e tondini) consentendo un'organizzazione consapevole delle articolazioni, dello scheletro, delle fasce muscolari nel corpo. Questo allenamento rende il praticante consapevole e presente nel corpo ed è molto utile se combinato ad altre pratiche ...
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Yoga in dinamica
Percorso dinamico, rinvigorente e riequilibrante che si apre con un profondo rilassamento preparatorio. Il rilassamento favorisce lo svuotamento che crea spazio e alleggerisce dai carichi accumulati durante la giornata, e più in generale lungo il percorso di vita. È l'espirazione che svuota che permette al lasciare andare ciò che è bene che esca da noi (pensieri disturbanti, tensioni, dolore, ecc.); da questo stato di quiete e di concentrazione, ci si prepara alla ripetizione delle sequenze di...
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Inizio Corsi e Pratiche 2017 2018
Dal 2 ottobre ricominciano le lezioni di Yoga, Danza, Meditazione, Pilates, Ginnastica Posturale.
Percorsi rivolti ad adulti e bambini.
*Alcuni corsi di danza sono fuori sede, a due passi dal centro.
POSTI LIMITATI - RICHIESTA LA PRENOTAZIONE
CONVENZIONE CUSB
Per info e prenotazioni:
info.centrosoma@gmail.com
340 3890658
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YogaHang – Pratica Yoga con musica dal vivo (handpan)
Con Vera Vernhet Vanashree e Federico Bernardini
Domenica 12 novembre, ore 10 - 13
Contributo di partecipazione 40 euro
Necessario iscriversi con un acconto di 20 euro.
La partecipazione è aperta a tutti
info.centrosoma@gmail.com - 340 389 0 658
YOGAHANG - Hatha Yoga Ratna e musica dal vivo con handpan
Devi Deva
La divinità che abita in te
Guida la pratica Vanashree
Suona Federico Bernardini
Incontro dedicato alle divinità.
La pratica di Yoga Ratna sarà incentrata nella valenza...
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CONFERENZA GRATUITA DI NUMEROLOGIA TANTRICA: IL PROFILO NUMEROLOGICO DELL’ANNO 2018
Sabato 10 febbraio ore 17:45 / 20Conferenza di Numerologia Tantrica
"IL PROFILO NUMEROLOGICO DELL'ANNO 2018"
Con Rossella Sofia Bonfiglioli
INGRESSO GRATUITO - GRADITISSIMA E CONSIGLIATA LA PRENOTAZIONE
TESSERA AICS (10 euro)
Per chi lo desidera sarà possibile prenotare una sessione individuale di Numerologia Tantrica, per approfondire i temi personali.
NUMEROLOGIA TANTRICA: PRESENTAZIONE
La Numerologia Tantrica è una Scienza Sacra dell’antica tradizione del Kundalini Yoga . S...
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