Pilates

PILATES

Pubblicato il da Centro Soma
  Per partecipare alla prova iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768     Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Nel Pilates il corpo si muove come un sistema integrato. Gran parte del lavoro è concentrato sui muscoli che favoriscono il controllo della postura, che si trovano nell’area compre...
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Pilates

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Il metodo pilates è un sistema di allenamento ispirato a discipline orientali, nato agli inizi del '900 grazie a Joseph Pilates è molto utile nel campo della rieducazione posturale. Gli esercizi di Pilates, eseguiti sul tappetino si concentrano sui muscoli posturali, educando alla postura corretta, alla consapevolezza del respiro, del corpo e della mente, unendo il tutto in una unica entità funzionale. Il corso propone esercizi che tonificano ed estendono la muscolatura profonda, in manier...
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Inizio Corsi e Pratiche 2017 2018

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Dal 2 ottobre ricominciano le lezioni di Yoga, Danza, Meditazione, Pilates, Ginnastica Posturale. Percorsi rivolti ad adulti e bambini. *Alcuni corsi di danza sono fuori sede, a due passi dal centro.   POSTI LIMITATI - RICHIESTA LA PRENOTAZIONE CONVENZIONE CUSB Per info e prenotazioni: info.centrosoma@gmail.com 340 3890658
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Centro Soma

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SOMA è un'Associazione Culturale e Sportiva Dilettantistica / Ingresso riservato unicamente ai soci. "Soma è un centro di ricerca e pratica che ha l’obbiettivo di sviluppare la consapevolezza dell’unità mente-corpo attraverso un insieme coerente di pratiche fisiche, spirituali e teoriche, volte a creare un luogo attivo e cosciente di ricerca, riflessione e azione, in cui si condivide un'attitudine consapevole al corpo, alla salute e alla vita."   Il nome "SOMA" propone in sé lo studio de...
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