YOGA POSTURALE

      Il corso si presenta come una sequenza di asana (posture), svolte nella lentezza e nella relazione col respiro. L'obbiettivo è il riequilibrio posturale. Si lavora sui principi dello Yoga secondo la tradizione di Gerard Blitz tramandata dagli insegnamenti di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati. Questa pratica ha l'obiettivo di fornire all'allievo gli strumenti per entrare progressivamente in ascolto di se stesso, sperimentando progressivamente i vari livelli di consapevol...
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Yoga BIMBI / Un sabato al mese

Attraverso le posizioni dello Yoga, impariamo ad ascoltarci e ad ascoltare, giocando. In maniera rilassata, è possibile entrare in relazione con il corpo e con il respiro, comunicando nel silenzio. Scopriremo il guerriero che è in ognuno di noi, per mezzo di storie che parlano di animali, di montagne e di elementi naturali, raccontando con il corpo ciò che immaginiamo con la fantasia. Con Patrizia Capitanio (www.patriziacapitanio.it) Inizia la sua ricerca nel ’99 attraverso lo studio della...
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CorpoLab – Pratiche integrate in danza e movimento

  COS'è CORPOLab? E' un circuito di pratiche che si svolgono in media due sabati al mese, e sono condotte a rotazione da insegnanti diverse. Ognuna porta le proprie esperienze in uno spazio di condivisione e fiducia. L’intento è di creare un luogo in cui sperimentare il corpo, contattando e organizzando le risorse attraverso pratiche integrate di movimento atte a promuovere maggiore consapevolezza, presenza, conoscenza, agilità e prontezza nella gestione del corpo in movimento. Gli incontri...
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CORPOLab / Pratiche integrate in danza e movimento

SABATO 1 DICEMBRE ore 15/18  COS’è CORPOLab? E’ un circuito di pratiche che si svolgono in media due sabati al mese, e sono condotte a rotazione da insegnanti diverse. Ognuna porta le proprie esperienze in uno spazio di condivisione e fiducia. L’intento è di creare un luogo in cui sperimentare il corpo, contattando e organizzando le risorse attraverso pratiche integrate di movimento atte a promuovere maggiore consapevolezza, presenza, conoscenza, agilità e prontezza nella gestione del corpo ...
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