Tutti i corsi di Yoga bisettimanale trimestrale al 20% in meno / iscrizioni entro il 31 gennaio

Entro il 31 gennaio è possibile iscriversi a un corso di yoga bisettimanale trimestrale risparmiando il 20%. Tre mesi di Yoga (24 lezioni) a 180 euro. Solo per nuovi iscritti.
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Vinyasa Yoga Parinama / START Venerdì 28 settembre – Lezione gratuita

Lezioni in cui il fulcro è proprio il vinyasa cioè creare sequenze dinamiche fluide che combinano al susseguirsi delle posture un ritmo respiratorio profondo e morbido con la tecnica dell'Ujjai ad una profonda concentrazione Drishti (direzione dello sguardo). Il vinyasa si manifesta quando l'atto della respirazione e il movimento cessano d'essere entità separate. Si partirà dinamizzando il corpo dal saluto al sole per terminare nel rilassamento in Savasana. L'esecuzione delle asanas seguiranno p...
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Hatha Yoga Parinama (Lezioni pomeridiane e serali) / START Martedì 25 settembre – Lezione gratuita

  Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell'energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità. ”Lo hatha yoga ci insegna ad us...
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Hatha Yoga Parinama / Nuovo corso in partenza in pausa pranzo – START Martedì 16 ottobre – Lezioni gratuite: 16 ottobre e 20 novembre

HATHA YOGA PARINAMA Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell’energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità. Le lezioni sono...
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Seconda settimana gratuita di Yoga / 19 – 23 novembre

DAL 19 AL 23 NOVEMBRE   Yoga la mattina e in pausa pranzo. Siamo felici di aprire le porte ai nuovi corsi in partenza in orario pausa pranzo e di invitare tutt* voi alle prove gratuite della seconda open week 2018 dedicata allo Yoga 👣. Quando? dal 19 al 23 novembre. Ti aspettiamo e siamo felici di accoglierti. Se desideri partecipare alle prove gratuite ti chiediamo di iscriverti qui: info.centrosoma@gmail.com / 3403890658. Grazie per la collaborazione   Potrai...
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