Yoga Integrale – La Pratica

Impariamo a stare in contatto consapevole con la nostra dimensione psico-energetica, fisica e mentale. Una parte della pratica può essere dedicata alla preparazione del corpo anche mediante l'uso di attrezzi, ma l'intento finale di questo tipo di percorso è la ricerca della "dimensione meditativa" attraverso pratica fisica: le azioni vengono svolte abitando il proprio spazio interiore, mentre si mantiene un costante ascolto-dialogo-connessione con sé stessi, con gli altri e con l'ambiente circo...
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