PERCORSI POSTURALI DINAMICI Il corpo integro e il sano movimento / START Giovedì 27 settembre – Lezione gratuita

Sistema di lavoro di tipo esperienziale che integra elementi provenienti dallo Yoga, dalla ginnastica posturale, bioginnastica e antiginnastica, Feldenkrais, danza. Si ritrova organicità nella gestione del movimento, e si abbandonano consapevolmente gli schemi di condotta che non rispettano la corretta bio-meccanica del corpo. Esercizi di propriocezione e respirazione si intrecciano a tecniche miste integrate. Il respiro e il ritmo sono al centro del lavoro. L’intento è di gestire in modo funzio...
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Ginnastica posturale

Il corso si struttura in esercizi che mirano ad acquisire consapevolezza sulla postura e sugli stati di tensione e blocco sedimentati nel corpo. Il respiro sarà la guida della pratica, aiutando il praticante a rilassare, distendere la muscolatura profonda e correggere gli atteggiamenti posturali errati e dolorosi.   Con Patrizia Capitanio Inizia la sua ricerca nel ’99 attraverso lo studio della danza classica e contemporanea, scoprendo da subito un forte interesse per le tecniche di im...
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Equilibrio energetico posturale

Imparare a riconoscere e rispettare i parametri biomeccanici e anatomici del corpo al fine di preservare salute e piacere nel movimento, consente alla struttura di stare nella sua zona "neutra" e favorire sia lo scorrere di energia che la comunicazione tra l'esterno e l'interno. Con questo intento si rivolge l’ attenzione al corpo e al movimento, per un' integrazione funzionale tra architettura del corpo, movimento e ambiente. Il lavoro si svolge a terra e in piedi, permettendo lo studio d...
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