MERCOLEDì 27 MARZO 2019
ore 19:45 / 21:30
Carissim*
sono felice di annunciare un nuovo incontro di Yoga con musica dal vivo.
Se desideri partecipare puoi iscriverti qui:
info.centrosoma@gmail.com / 3481315768
Il numero di posti disponibili è limitato.
Contributo di partecipazione comprensivo di tessera 20 euro
Ridotto (Unibo) 12 euro
E’ richiesta la massima puntualità.
Ti aspetto,
Yiskah
CONTENUTI
Pratica di Yoga accompagnata dalla musica dal vivo del flauto traverso in canna di bambù, chiamato nel nord dell’India “bansuri”, letteralmente “il suono di bambù”: un flauto ancestrale, legato ai suoni della natura, che sopra a un tappeto sonoro prodotto dalla tampura, eseguirà alcune forme melodiche, conosciute in India con il nome di “Raga”.
Sulle note praticheremo una meditazione ed alcune asana, intrecciate a sequenze dinamiche lente.
Il tema della meditazione e del pranayama sono le tre Nadi (Ida, Pingala, Sushumna), conoscerle, equilibrarle e comprenderne il ruolo nella salute psico-energetica, emozionale e fisica.
L’obbiettivo della pratica fisica è Centrarsi (Radicarsi/Alleggerirsi).
Guida la pratica: Yiskah Jessica Cestaro (info a questo link)
Musica: Simone Mulazzani, antropologo, poeta, libero ricercatore, suonatore e appassionato di strumenti antichi e tradizionali.