RAJA YOGA / LEZIONI GRATUITE: Martedì 24 e mercoledì 25 settembre

LEZIONI DI PROVA GRATUITE: Martedì 24 ore 9:30/11 – Livello unico Mercoledì 25 settembre 13:15/14:30 – Livello unico   Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768 RAJA YOGA Il corso di Rāja Yoga si presenta come un’opportunità di incontrare una pratica che, mediante il lavoro con il corpo, favorisce e sostiene un’educazione percettiva. Ci si avvale del movimento e delle posture (āsana) non finalizzandoli a de...
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YOGA POSTURALE / PRIMA LEZIONE GRATUITA: Mercoledì 25 settembre

LEZIONE GRATUITA: Mercoledì 25 settembre ore 9:45  Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768   Il corso si presenta come una sequenza di asana (posture), svolte nella lentezza e nella relazione col respiro. L'obbiettivo è il riequilibrio posturale. Si lavora sui principi dello Yoga secondo la tradizione di Gerard Blitz tramandata dagli insegnamenti di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati. Questa pratica ha l'obiett...
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PILATES / PRIMA LEZIONE GRATUITA: Martedì 1 ottobre

PRIMA LEZIONE GRATUITA: Martedì 1 ottobre ore 14:10  Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768     Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Nel Pilates il corpo si muove come un sistema integrato. Gran parte del lavoro è concentrato sui muscoli che favoriscono...
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YOGA OLISTICO “Mindfulness, psicosomatica, bioenergetica” / PRIMA LEZIONE GRATUITA: Lunedì 23 ore 21:05

PRIMA LEZIONE GRATUITA: Lunedì 23 ore 21:05 Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768   YOGA OLISTICO Mindfulness, psicosomatica, bioenergetica  La serata introduce a un ciclo di incontri esperienziali e teorici, che si terranno ogni lunedì sera dalle 21:05 alle 23. Conduce gli incontri: Bruno Dhyani Zaccarelli. VI CHIEDIAMO DI NON SUONARE IL CAMPANELLO PRIMA DELLE ORE 21, per non disturbare il rilassam...
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KINOMICHI 氣之道 “L’arte del contatto” (Arte marziale discendente dall’Aikido) / PRIMA LEZIONE GRATUITA: Mercoledì 25 settembre

PRIMA LEZIONE GRATUITA: Mercoledì 25 settembre ore 17 Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768 Kinomichi 氣之道 è un'arte marziale nella tradizione del budō, sviluppatasi dall'arte giapponese dell'aikidō di Masamichi Noro e fondato a Parigi, in Francia, nel 1979. Questa pratica nasce e si fonda con Masamichi Noro, allievo di Morihei Ueshiba, il fondatore dell'aikidō. In Francia, Kinomichi era affiliato alla Fédération Françai...
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3 OPEN WEEKS Dal 16 al 3 ottobre Lezioni e Pratiche GRATUITE di Yoga, Danza, Mindfulness, Kinomichi e Pilates

Felici di accoglierti!   TRE SETTIMANE DI LEZIONI GRATUITE    YOGA (Raja, Kundalini, Hatha, Parinama, Vinyasa),   MINDFULNESS,   PILATES,   DANZA CONTEMPORANEA e TEATRO DANZA,   KINOMICHI (Arte marziale discendente dall'Aikido)    DATE e ORARI DELLE LEZIONI GRATUITE   PUOI ISCRIVERTI QUI info.centrosoma@gmail.com - 3481315768 Ricordiamo che per ragioni organizzative e di spazio è graditissima la prenotazione. Vi aspettiamo! Ricordiamo...
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Kundalini Yoga / Nuovo corso in partenza da giovedì 8 marzo 2018

NUOVO CORSO SETTIMANALE IN PARTENZA In seguito ad alcune richieste stiamo organizzando un CORSO SETTIMANALE DI KUNDALINI YOGA, CHE SI SVOLGERA' OGNI GIOVEDì dalle ore 18 alle ore 19:15 con la dott.ssa  Kartapurkh Kaur Khalsa Rossella Sofia Bonfiglioli.    Stiamo raccogliendo adesioni, nel desiderio di creare un gruppo di pratica ed AVVIARE LA CLASSE DA GIOVEDì 8 MARZO. Il gruppo è a numero chiuso, perciò chiediamo a tutti gli interessati di CONFERMARE LA PROPRIA PARTE...
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NUMEROLOGIA TANTRICA

NUMEROLOGIA TANTRICA Con Rossella Sofia Bonfiglioli       La Numerologia Tantrica è una Scienza Sacra dell’antica tradizione del Kundalini Yoga . Si tratta di uno strumento diagnostico molto efficace per comprendere meglio noi stessi, i nostri punti di forza o di potere e quelli di fragilità o debolezza; dunque per imparare a utilizzare tutto il nostro potenziale vitale e creativo per raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo in questa vita. Si tratta di una merav...
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SAT NAM RASAYAN – L’ARTE DELLA CURA

  SAT NAM RASAYAN – L’ARTE DELLA CURA Con Rossella Sofia Bonfiglioli   In sanscrito Sat Nam Rasayan significa “rilassamento profondo nel Nome Divino" o anche "abbandonarsi all' essenza della Vera identità". Il Sat Nam Rasayan è una sofisticatissima arte di cura tradizionale che utilizza la consapevolezza per guarire e mira ad un profondo riequilibrio energetico. L' aspetto specifico della consapevolezza su cui è basato il principio fondamentale del Sat Nam Rasayan è nell’esser...
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METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE

METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE Con Luna Pedrini     L’obiettivo della metacostellazione individuale è quello di sciogliere conflitti e rancori che affliggono la persona per condurla a scoprire risorse interiori che le diano forza, energia e stabilità. La sessione dura 90 minuti e sono presenti: la mediatrice, due rappresentanti e il/la consultante. Si svolge in tre fasi. La prima, della durata di circa 20 minuti, è un colloquio personale con la mediatrice Luna Pedrini i...
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COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA

COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA Con la Dott.ssa Rossella Sofia Bonfiglioli       La pratica della psicoterapia: nutrire il germe verso la vita   “ Il paziente non deve soltanto essere capace di riconoscere la causa e l’origine della propria nevrosi; deve anche vedere la meta verso cui tendere.” C.G. Jung, “”Pratica della psicoterapia”, “Opere”, vol.16   Quando è il momento di intrapprendere un percorso Psicoterapeutico? Possono esist...
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Tutti i corsi di Yoga bisettimanale trimestrale al 20% in meno / iscrizioni entro il 31 gennaio

Entro il 31 gennaio è possibile iscriversi a un corso di yoga bisettimanale trimestrale risparmiando il 20%. Tre mesi di Yoga (24 lezioni) a 180 euro. Solo per nuovi iscritti.
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YOGA, LA PRATICA / LEZIONI GRATUITE: Lunedì 30 settembre e mercoledì 2 ottobre

LEZIONI GRATUITE: Lunedì 30 settembre ore 19:55 e mercoledì 2 ottobre ore 20 Per partecipare alla prova gratuita iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768 Impariamo a stare in contatto consapevole con la nostra dimensione psico-energetica, fisica e mentale. Una parte della pratica può essere dedicata alla preparazione del corpo anche mediante l'uso di attrezzi, ma l'intento finale di questo tipo di percorso è la ricerca della "dimensione meditativa" attravers...
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Hatha Yoga (Akhanda) e Metodi Integrati / Avanzato

  «Praticare con una totale concentrazione sul corpo è yoga avanzato, non importa quanto le posizioni siano semplici; praticare con una concentrazione che si disperde, è la pratica di un principiante, non importa quanto le posizioni sia complesse».  H. D. Coulter, Anatomy of Hatha Yoga Le posizioni di base dell’hatha si riducono sostanzialmente a sei movimenti, ognuno con i suoi specifici benefici: piegamento in avanti (calmante) piegamento indietro (stimolante) ...
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