Danza Contemporanea e Axis Syllabus / Corsi settimanali e Intensivi

Indagando sotto le forme. Laboratori di Axis Syllabus nell'ambito della danza contemporanea. Con Francesca Pedulla' Come posso differenziare la percezione delle molteplici azioni – reazioni del corpo in movimento? Ne posso percepire i tempi? Come definisco i confini fra ciò che è me e ciò che non lo è? Come posso usare e specificare il ruolo delle mie strutture per ammortizzare, resistere, spingere, tirare, avvicinarmi, allontanarmi? Attraverso gli strumenti offerti dall’Axis Syllabus ...
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Hatha Yoga

Durante il corso delle lezioni, faremo esperienza di alcune famiglie di posizioni dell'Hatha e dei rispettivi benefici: piegamento in avanti (calmante), piegamento indietro (stimolante), piegamento laterale (riequilibrante), torsione (disintossicante), equilibrio (radicante). Per massimizzare i benefici ed aumentarne l’efficacia, lavoreremo simultaneamente forza e flessibilità, affineremo la presenza nel corpo mediante un approfondita attenzione al respiro. La lezione comincia generalmente con...
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Power Yoga

Il Power Yoga è un'attività che include i principi base dello Yoga tradizionale e li armonizza portandoli in dinamica mediante un ritmo sostenibile e respirato. Il percorso è progressivo, ginnico, e diviene vigoroso nel tempo. Il corpo si potenzia, diventa forte ed elastico. La mente si stabilizza, le tensioni fisiche si allentano. E' una pratica che migliora lo stato di salute del sistema cardiovascolare. Il Power Yoga rilassa e distende le articolazioni, potenzia i muscoli e armonizza la postu...
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PROMOZIONE DI INIZIO ANNO Corsi scontati

Un caro augurio di inizio anno a tutt* voi. Sulla scia dell'anno passato e in seguito ad alcune richieste ricevute, estendiamo la promozione di dicembre al mese di gennaio. Di seguito puoi trovare tutte le informazioni sui corsi scontati, e le modalità di iscrizione.   Con l'intento di offrire un modo per poter rallentare, un luogo e uno spazio nel quale potersi ascoltare, auguriamo ad ognuno di poter trovare il tempo per la pratica. Vi aspettiamo sui tappetini magici. P...
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WORKSHOP DI DANZA SABAR

Sabato 18.01.20 dalle 16:30 alle 19 Domenica 19.01.20 dalle 10.30 alle 13 presso Associazione Musicale Culturale Vecchio Son Via Giovanni Antonio Sacco 14, Bologna Per partecipare scrivi a: flaminia.laboratori@gmail.com / 3465735907 POSTI LIMITATI RIDUZIONE se ti iscrivi ENTRO IL 6 GENNAIOIl SABAR è una danza tradizionale senegalese. Sabar è il nome della danza ed, allo stesso tempo, il nome della musica percussiva che la accompagna. Nel Sabar ci sono diversi ritmi, dunque danze.Il Sab...
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YOGA KUNDALINI

Per partecipare alla prova iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768 “Yoga is not for body, mind and soul. Yoga is when the pair of the opposites do not affect you. When happiness doesn’t ake you crazy and when sadness doesn’t make you crazy and when sadness doesn’t make you dead. Whatever happens, you remain you.”  Yogi Bhajan 12/5/88 Lo Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan è una tecnica millenaria che ci aiuta a ristabilire la flessibilità e la res...
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BIOENERGETICA E YOGA KUNDALINI: TRA AMORE E SESSUALITA’

QUATTRO INCONTRI (è possibile partecipare anche a incontri singoli). In fondo alla pagina trovi il calendario degli incontri. Per partecipare ti chiediamo di confermare la tua partecipazione scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768   Kundalini yoga e Bioenergetica. Il corpo è al centro della relazione. Comunica più della parola stessa, ma spesso è inibito ed esprime altro rispetto a ciò che desidera, sia in amore che nella sessualità. Risvegliare e ravvi...
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Angeli – Serata a offerta libera

GIOVEDì 7 NOVEMBRE ore 21 E' possibile partecipare unicamente su prenotazione. Angeli   La serata si aprirà con una presentazione introduttiva: cosa sono gli Angeli e come possiamo comunicare con loro.                              Seguiranno brevi letture ad offerta libera. La serata è condotta da Lorna Neill Cowper.   “Sono un insegnante madrelingua di Inglese e Angel Coach, vivo e lavoro a Bologna. Ricevo messaggi da entità angeliche di luce e comunico con loro sia at...
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Lezioni di musica per adulti

Gli incontri sono individuali o rivolti a piccoli gruppi   Laboratorio Sonoro e Citarristico Il corso è rivolto alle persone adulte e della terza età che abbiano  desiderio di continuare il loro processo di apprendimento, formazione, di conoscenza e  relazione interpersonale. Il laboratorio musicale è incentrato su alcuni punti principali: - Pratica di base dello strumento (chitarra classica). - Pratica d'insieme. - Educazione all'ascolto. - Laboratorio sonoro (compo...
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Lezioni di musica per bambini

  Impara a suonare la  chitarra! la chitarra è una piccola orchestra. Ogni corda è un colore differente, una voce differente. "Andres Segovia"   È un percorso musicale ed espressivo svolto attraverso elementi  di didattica della musica  ed educazione all'ascolto. Il corso è rivolto  ai bambini a partire dai  sette anni.
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BIODINAMICA CRANIOSACRALE: Guarigione, salute, benessere

Il lavoro di consapevolezza in Biodinamica Craniosacrale attraverso un contatto basato sulla mindfulness: - consente di riconoscere le proprie profonde risorse e sviluppare una migliore risposta allo stress, - permette di contattare uno stato di ascolto e di quiete quali premesse per un riequilibrio globale a diversi livelli. Le sessioni sono su appuntamento.
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Vinyasa Yoga Masterclass

SABATO 9 NOVEMBRE 2019 ore 9 - 18   PROGRAMMA ore 9:30 - 13 MEDITAZIONE, VINYASA YOGA applicato al BACK BENDING (estensione della colonna vertebrale) ore 15 - 18 PRANAYAMA, VINYASA YOGA applicato alle TORSIONI e POSIZIONI DI EQUILIBRIO SULLE BRACCIA, MEDITAZIONE VINYASA YOGA MASTERCLASS In questo workshop gli aspetti fisici della pratica saranno integrati ad aspetti che coinvolgono il corpo sottile. In una parte della gior...
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Pancia e piacere fisico: workshop di Mindfulness psicosomatica

DOMENICA 17 NOVEMBRE ore 9:45 – 18:30   Pancia e piacere corporeo WORKSHOP  DI  MINDFULNESS  PSICOSOMATICA   Una giornata dedicata al Ritornare a sé, rallentando la mente e il corpo e ritrovando il piacere corporeo di stare nel qui e ora. Un'occasione per staccarsi da schemi abituali e ripetitivi e condividere l'esperienza della consapevolezza globale in gruppo.   Per partecipare è richiesto di iscriversi con un acconto. Se ti iscrivi entro il 30/10 potrai avere una rid...
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3 OPEN WEEKS Dal 16 al 3 ottobre Lezioni e Pratiche GRATUITE di Yoga, Danza, Mindfulness, Kinomichi e Pilates

Felici di accoglierti!   TRE SETTIMANE DI LEZIONI GRATUITE    YOGA (Raja, Kundalini, Hatha, Parinama, Vinyasa),   MINDFULNESS,   PILATES,   DANZA CONTEMPORANEA e TEATRO DANZA,   KINOMICHI (Arte marziale discendente dall'Aikido)    DATE e ORARI DELLE LEZIONI GRATUITE   PUOI ISCRIVERTI QUI info.centrosoma@gmail.com - 3481315768 Ricordiamo che per ragioni organizzative e di spazio è graditissima la prenotazione. Vi aspettiamo! Ricordiamo...
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