Autore: Centro Soma

Kinomichi – 氣之道 – Arte marziale

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Kinomichi 氣之道 è un'arte marziale nella tradizione del budō, sviluppatasi dall'arte giapponese dell'aikidō di Masamichi Noro e fondato a Parigi, in Francia, nel 1979. Questa pratica nasce e si fonda con Masamichi Noro, allievo di Morihei Ueshiba, il fondatore dell'aikidō. In Francia, Kinomichi era affiliato alla Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires (FFAAA) mantenendo relazioni cordiali con la Fondazione Aikikai e con il suo capo Moriteru Ueshiba, il nipote del fondatore dell'ai...
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2 OPEN WEEKS Dal 17 al 28 settembre Lezioni e Pratiche GRATUITE di Yoga, Movimento e Danza

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Qui trovi tutte le lezioni e le pratiche gratuite: PUOI ISCRIVERTI QUI info.centrosoma@gmail.com 3481315768 Ricordiamo che per ragioni organizzative e di spazio è graditissima la prenotazione. Vi aspettiamo!   GIORNI / ORARI delle lezioni gratuite -LUNEDI 17 SETTEMBRE / YOGA INTEGRALE. LA PRATICA ORE 20/21:15 http://www.centrosoma.it/yoga-lapratica/   -MARTEDì 18 SETTEMBRE / PARINAMA YOGA ORE 13/14 http://www.centrosoma.it/hatha-yoga-parinama/   - MERCOLEDì 19 SET...
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Kundalini Yoga / Nuovo corso in partenza da giovedì 8 marzo 2018

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NUOVO CORSO SETTIMANALE IN PARTENZA In seguito ad alcune richieste stiamo organizzando un CORSO SETTIMANALE DI KUNDALINI YOGA, CHE SI SVOLGERA' OGNI GIOVEDì dalle ore 18 alle ore 19:15 con la dott.ssa  Kartapurkh Kaur Khalsa Rossella Sofia Bonfiglioli.    Stiamo raccogliendo adesioni, nel desiderio di creare un gruppo di pratica ed AVVIARE LA CLASSE DA GIOVEDì 8 MARZO. Il gruppo è a numero chiuso, perciò chiediamo a tutti gli interessati di CONFERMARE LA PROPRIA PARTE...
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NUMEROLOGIA TANTRICA

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NUMEROLOGIA TANTRICA Con Rossella Sofia Bonfiglioli       La Numerologia Tantrica è una Scienza Sacra dell’antica tradizione del Kundalini Yoga . Si tratta di uno strumento diagnostico molto efficace per comprendere meglio noi stessi, i nostri punti di forza o di potere e quelli di fragilità o debolezza; dunque per imparare a utilizzare tutto il nostro potenziale vitale e creativo per raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo in questa vita. Si tratta di una merav...
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SAT NAM RASAYAN – L’ARTE DELLA CURA

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  SAT NAM RASAYAN – L’ARTE DELLA CURA Con Rossella Sofia Bonfiglioli   In sanscrito Sat Nam Rasayan significa “rilassamento profondo nel Nome Divino" o anche "abbandonarsi all' essenza della Vera identità". Il Sat Nam Rasayan è una sofisticatissima arte di cura tradizionale che utilizza la consapevolezza per guarire e mira ad un profondo riequilibrio energetico. L' aspetto specifico della consapevolezza su cui è basato il principio fondamentale del Sat Nam Rasayan è nell’esser...
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METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE

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METACOSTELLAZIONE INDIVIDUALE Con Luna Pedrini     L’obiettivo della metacostellazione individuale è quello di sciogliere conflitti e rancori che affliggono la persona per condurla a scoprire risorse interiori che le diano forza, energia e stabilità. La sessione dura 90 minuti e sono presenti: la mediatrice, due rappresentanti e il/la consultante. Si svolge in tre fasi. La prima, della durata di circa 20 minuti, è un colloquio personale con la mediatrice Luna Pedrini i...
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LETTURA DI TAROCCHI E PSICOGENEALOGIA

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LETTURA DI TAROCCHI E PSICOGENEALOGIA Con Luna Pedrini     I tarocchi sono lo specchio della nostra anima. Straordinariamente ci aiutano a comprendere quali sono le energie che si stanno muovendo dentro di noi e in che relazione sono tra di loro. La lettura di tarocchi lungi dall’essere divinatoria, ci supporta nell’intuire cosa sta accadendo nel nostro presente. E’ un’arte che accompagnata allo strumento della psicogenealogia, ci fa scoprire in che modo quello che stiam...
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COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA

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COUNSELING IN PSICOTERAPIA E ANTROPOLOGIA MEDICA Con la Dott.ssa Rossella Sofia Bonfiglioli       La pratica della psicoterapia: nutrire il germe verso la vita   “ Il paziente non deve soltanto essere capace di riconoscere la causa e l’origine della propria nevrosi; deve anche vedere la meta verso cui tendere.” C.G. Jung, “”Pratica della psicoterapia”, “Opere”, vol.16   Quando è il momento di intrapprendere un percorso Psicoterapeutico? Possono esist...
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Tutti i corsi di Yoga bisettimanale trimestrale al 20% in meno / iscrizioni entro il 31 gennaio

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Entro il 31 gennaio è possibile iscriversi a un corso di yoga bisettimanale trimestrale risparmiando il 20%. Tre mesi di Yoga (24 lezioni) a 180 euro. Solo per nuovi iscritti.
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Yoga Integrale – La Pratica / START Lunedì 17 settembre – Lezioni gratuite: Mercoledì 19 e lunedì 24 settembre

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Praticare significa essere in contatto consapevole con la propria dimensione psico-energetica, fisica e mentale. Questo tipo di percorso, ricerca la dimensione meditativa della pratica fisica: le azioni vengono svolte abitando il proprio spazio interiore, mentre si mantiene un costante ascolto-dialogo-connessione con sé stessi, con gli altri e con l'ambiente circostante. L'obbiettivo è di fornire al praticante gli strumenti orientativi per una pratica autonoma che potenzi la consapevolezza del...
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Hatha Yoga (Akhanda) e Metodi Integrati / Avanzato

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  «Praticare con una totale concentrazione sul corpo è yoga avanzato, non importa quanto le posizioni siano semplici; praticare con una concentrazione che si disperde, è la pratica di un principiante, non importa quanto le posizioni sia complesse».  H. D. Coulter, Anatomy of Hatha Yoga Le posizioni di base dell’hatha si riducono sostanzialmente a sei movimenti, ognuno con i suoi specifici benefici: piegamento in avanti (calmante) piegamento indietro (stimolante) ...
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Ashtanga Vinyasa Yoga mercoledì / START Mercoledì 26 settembre – Lezione gratuita

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Ashta=otto Anga=ramo Yoga=unione “ gli Otto Rami dello Yoga” Verrà insegnata la pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga nella forma tradizionale ideata da K.Pattabhi Jois. Nel percorso si avvicenderanno lezioni guidate e stile Mysore. L'Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile che si basa su una sequenza speciale di posture ed è focalizzato su tecniche respiratorie particolari. La pratica è dinamica e molto intensa ritmata dal respiro che dona grande elasticità, flessibilità e forza al corpo. ...
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Kundalini Yoga / START 19 novembre – Lezione gratuita

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“Yoga is not for body, mind and soul. Yoga is when the pair of the opposites do not affect you. When happiness doesn’t ake you crazy and when sadness doesn’t make you crazy and when sadness doesn’t make you dead. Whatever happens, you remain you.”  Yogi Bhajan 12/5/88   Lo Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan è una tecnica millenaria che ci aiuta a ristabilire la flessibilità e la resistenza fisica e a raggiungere calma, consapevolezza e forza interiore, necessarie per focalizza...
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Yoga bimbi + Lab. Munari

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Laboratorio di Yoga + Laboratorio Munari® per bambini dai tre anni. Lo Yoga come momento di ascolto e focalizzazione, il laboratorio Munari come momento di indagine. Due proposte che partono da punti diversi si intrecciano e si incontrano. Il laboratorio Metodo Bruno Munari® per l'allenamento del pensiero progettuale e creativo come momento di indagine di combinazione e di elaborazione personale degli elementi proposti. In questo percorso si propone l'inco...
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Hatha Yoga / START serale: 20 settembre – Lezioni gratuite: 20 e 25 settembre / Nuovo corso pausa pranzo START 21 novembre – Lezione gratuita

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Il corso si presenta come una sequenza di asana (posture), svolte nella lentezza e nella relazione col respiro. Lavora sui principi dello Yoga secondo la tradizione di Gerard Blitz tramandata dagli insegnamenti di Franco Bertossa e Beatrice Benfenati. Questa pratica ha l'obiettivo di fornire all'allievo gli strumenti per entrare progressivamente in ascolto di se stesso, sperimentando progressivamente i vari livelli di consapevolezza: dalle sensazioni del corpo, al respiro, fino ad esplorare il ...
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