Ashta=otto
Anga=ramo
Yoga=unione
“ gli Otto Rami dello Yoga”
Verrà insegnata la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nella forma tradizionale ideata da K.Pattabhi Jois. Nel percorso si avvicenderanno lezioni guidate e stile Mysore. L’Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile che si basa su una sequenza speciale di posture ed è focalizzato su tecniche respiratorie particolari. La pratica è dinamica e molto intensa ritmata dal respiro che dona grande elasticità, flessibilità e forza al corpo.
”99% pratica e 1% teoria”… …”praticate e tutto verrà da sè”
K. Pattabhi Jois
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che necessitano di allentare tensioni muscolari e stress, rinforzare e tonificare il corpo e a chi desidera approfondire la conoscenza di sé attraverso una disciplina completa come lo Yoga.
Paola Palmi
Danzatrice, Coreografa e insegnante di Yoga.
Studia danza in Italia e in Francia (Formazione con Prof. Elena Balboni / Formazione in Teatro-Danza espressionismo tedesco con Daniela Boensch / Formazione e approfondimento nelle tecniche della danza contemporanea e dell’improvvisazione con Michele Abbondanza / Corso di Perfezionamento della Danza Contemporanea e Danza Classica e Tecniche di Composizione Coreografiche diretto da Teri J. Weikel / Diploma Accademia delle Arti Marziali e delle Arti Contemporanee 2Amac Parigi (Teatro/Danza/Aikido / Allieva e assistente del coreografo, danzatore e pedagogo Hervè Diasnas, Parigi ,Strasburgo Toulouse. Una Pratica del metodo del movimento danzato PMD (Presence-Mobilitè-Danse).
Istruttrice Hatha Yoga,(scuola Parinama M° Bruno Baleotti) e Ashtanga Yoga, (Mark e Joanne Darby e David Swenson) Pratica Spada Tradizionale Giapponese con il M°Alessandro Mattioli. Terapista Fisico: Tecniche di Ginnastiche Dolci, Operatrice Shiatsu, Tecnica del massaggio del Piede, Tecniche di Sblocco Articolare con Carlo Fiore, frequenta Scuola Tao: Medicina Tradizionale Cinese. (Diploma all’Accademia Italiana Shiatsu – Do / Diploma UISP Insegnante Hatha Yoga (Parinama) / Diploma CSEN Insegnante Yoga ( Parinama) / Corso di Formazione triennale per Insegnanti (UISP) metodo Filmè Cosma, con Alba Tarozzi (Raja Yoga) / Frequenta Scuola Tao, Scuola M.T.C. Tradizionale / Corso formazione per Insegnanti con Mark & Joanne Darby Chamonix / Corso formazione per insegnanti con David Swenson).
Assistente alle Comunità Infantili, Educatrice Professionale. Ideatrice del metodo D&MO (Danza&Movimento Organico) sviluppato negli anni d’esperienza, lavorando in diversi contesti sociali/educativi, culturali/artistici e terapeutici. Insegna da 35 anni conduce laboratori, seminari, collabora a progetti per le scuole primarie e secondarie, collabora con l’ASL per il recupero ed inserimento di diversi casi di disabilità, svolge corsi d’aggiornamento per Insegnanti, in diverse Regioni. Crea Eventi-Spettacoli per associazioni e centri di recupero per disabili ed adolescenti a rischio, ( Case famiglia, Istituto Minorile di detenzione, Comunità di recupero, Centri di sostegno per disabilità). Crea progetti Culturali in diverse città, collabora con enti ed associazioni promotori di Festival ed Eventi in Italia ed Europa. Ha fondato la compagnia di Danza Contemporanea “ Compagnia Lavori in Corso”, successivamente fonda la Compagnia diversamente-abile-integrata “Officine di Creazione” . Si occupa di Formazione e Divulgazione del Teatro-Danza in ambito Socio-Educativo, Artistico e Terapeutico. Questi ambiti di sperimentazione hanno una forte valenza sociale ed umana e consentono di incontrare la ricchezza propria delle diversità, vissute e sperimentate come nuove possibilità e risorse.